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      2. 兒童流感高發,孩子久咳不愈,食療推拿來幫忙~
        2023-12-06 17:13:46

        近期,流感等急性呼吸道傳染病,進入了高發期,全國多地發布流感高發預警。


        中招學生不斷增多,有的班級三分之一的人出現流感發熱,為了孩子身體健康,很多地區都出現了全班停課的狀況!


        ▲圖片來自于微博截圖


        學校是封閉的聚集性場所,學生之間接觸頻繁,對學校來說,流感病毒的威力可是“一娃感染,放倒全班!”。因此多地建議,不帶病上課!


        如果娃一不小心中招,不僅孩子身體會出現不適,還影響孩子學習進度,家長很擔心功課拉下,而且也影響家長上班,全家上下都遭殃。

        孩子患上流感如何治療和調理,才會好的更快呢?

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        孩子患上流感怎么辦?


        絕大部分流感兒童都是輕癥患者,可以居家護理,或者前往基層醫療衛生機構或綜合性醫院兒科就診,避免交叉感染。



        但如果出現以下情況,一定要及時就醫:


        已經確診流感的兒童出現高熱不退或發熱時間超過三天,精神差甚至出現意識障礙,呼吸急促/呼吸困難,胸痛,口唇皮膚發青,頻繁嘔吐或腹瀉,抽搐,拒食,尿少或尿色變紅,肌肉痛明顯;


        或者出現癥狀反復,比如流感癥狀緩解后再次發熱等均需要及時就醫,以免病情加重,甚至發生危險。


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        孩子一直咳嗽怎么辦?


        有不少家長在后臺留言說,孩子已經退燒,身體也逐漸康復,但咳嗽不斷怎么辦?


        在12月2日國家衛健委新聞發布會上,北京中醫藥大學東方醫院兒科主任吳力群表示,冬季呼吸道感染患兒在經過相應的抗感染或抗病毒治療后,往往會遺留的癥狀是咳嗽,部分兒童咳嗽、咳痰的癥狀會持續很長時間。



        中醫認為這是由于疾病以后余邪未盡,正氣已傷,可以采用內服或者外治的方法,清潔余邪,扶助正氣,健脾化痰,止咳化痰。


        藥膳來止咳


        除了正常的服藥,食療不僅能有助于盡快康復,還能緩解孩子的不適,是不錯的調養方式!


        (1)百合川貝燉雪梨


        如果孩子干咳少痰,家庭食療方面可以吃百合川貝燉雪梨!


        百合養陰潤肺,可用于陰虛燥咳;川貝清熱潤肺,化痰止咳,可用于肺熱燥咳,干咳少痰,陰虛勞嗽。


        所用的百合與梨,都是藥食同源的食材,食材很溫和,成人、老人、孩子都可以用,而且小寶寶也可以喝~


        2、陳皮姜絲燉梨


        如果是痰多咳嗽,而且是白痰,可用陳皮姜絲燉梨!


        新鮮梨1個,洗凈不去梨皮挖去梨核,加入陳皮絲、生姜絲少許,放碗中隔水蒸,然后喝湯吃梨。


        陳皮有燥濕祛痰作用,姜絲有溫肺化痰作用,梨和梨皮有潤肺降火的作用。


        小兒推拿緩解咳嗽


        除了藥膳,還可以采用小兒推拿,來給孩子止咳哦~


        1、脾經穴


        脾經穴位于拇指末節橫紋面或拇指撓側緣,由指尖至指根呈一直線。


        施治時,操作者一手持小兒拇指以固定,另一手以拇指螺紋面旋推小兒拇指螺紋面;或將小兒拇指屈曲,以拇指端循小兒拇指撓側緣由指尖向指根方向直推100~500次。


        2、天突穴

        天突穴位于胸骨切跡上緣正中凹陷中??捎弥兄赴慈嗵焱?00次。


        3、膻中穴


        膻中穴位于胸骨正中,兩乳頭連線中點。用食、中指自胸骨切跡向下推至劍突50~100次。

        4、肺俞穴


        肺俞穴位于第三胸椎棘突下,旁開1.5寸。

        用兩拇指或食指、中指端在肺俞穴揉50~100次


        5、小兒捏脊

        脊柱為大椎至長強呈一直線。操作者以拇指與食中兩指呈對稱用力,自上而下捏3-5遍,在捏脊前先在背部輕輕撫摩幾遍,使肌肉放松。(內容及圖片參考中國中醫公眾號)



        江蘇省疾控中心急傳所主任醫師許可介紹,這撥流感預計到12月中旬至明年1月達到最高峰。流感持續,無論是寶寶,還是成人,大家都要注意防護,適當食療助力健康,幫助康復!


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